Adele Narath
Ernährungsberatung - Energetische Behandlung nach der traditionellen chinesischen Medizin
Es ist Feigenzeit!! Juhu, ich liebe Feigen. Immer wenn ich das Bedürfnis nach was Süßem habe, dann stille ich sie oft mit einer saftige, süße Feige. Meistens reichen da schon 2-3 Stück.
Welche Wirkungen haben getrocknete Feigen aus Sicht der TCM?
Grundsätzlich sind Feigen von der Thermik her im getrockneten Zustand warm.
Ihr Geschmack ist süß und sie haben eine besondere Wirkung auf die Funktionskreise, Milz, Lunge und Gedärme.
Wenn man zu viel Feigen isst kann es passieren, dass man einen weichen Stuhl bekommt. Feigen sind Stuhlgang regulierend bzw. abführend.
Bei trockener Verstopfung hier ein einfaches Rezept:
- Feigen über Nacht in aufgekochten heißen Wasser einlegen
und morgens nüchtern essen und auch das Feigenwasser
trinken.
Sie tonisieren das Qi der Mitte und helfen bei Appetitlosigkeit, Energiemangel, geistige Erschöpfung.
Feigen tonisieren auch das Yin der Lunge. Sie helfen bei trockenen Schleimhäuten, trockener Husten, Reizhusten.
Am stärksten wirken sie in der Lunge Minus Stunde - Organuhr (15-17) Uhr - hier ist die Lunge besonders trocken.
Eine weitere besondere Eigenschaft der Feigen ist, dass sie Hitze eliminieren und Toxine ausleiten. zB. nach zu vielen Fleischkonsum.
Ich wünsche euch einen schönen Abend, ich genieße jetzt meine Feigen bei einem guten Buch. Bis Bald.
