Eigenschaften der Holzschlage:

- Diskrepanz zwischen Holz und Erde (Schlange)
- Bewegung ist hier essentiell um Ausgleich zu schaffen - tanzen/singen
- Familie ist den Schlangen wichtig
- sie sind intelligent, nachdenklich, aber sehr vernünftig

Das Schlangenjahr stabilisiert die Mitte, aber der Holzaspekt kann bei einer Qi Stagnation zu aufsteigenden Energien führen, welche einem aus dem Gleichgewicht bringen können. 

Bei einer unpassenden Ernährung, welche die Mitte schwächt, könnte durch den Qi Stau und dem Holzaspekt Schleim Hitze entstehen. 

Krankheiten Anfälligkeiten: Hirnschlag, Herzinfarkt, Hitze Zustände, Hohes Fieber, Geisteskrankheiten, Burnout, ZNS Beschwerden

Was sollte man vermeiden im kommenden Jahr: alles was fettig ist und scharf gewürzt ist, Zwiebel und Knoblauch, Alkohol, koffeinhaltige Getränke, Milchprodukte, Süßigkeiten, Weizenprodukte.

Empfehlungen Ernährung
Blut, Yin und Essenz nährende Lebensmittel die auch Schleim Hitze entgegen wirken
Yang senken, Feuer ausleiten können
Mitte stärken -  Nässe und Schleim ausleiten.

zum Beispiel:
Getreide wie Hirse und Reis, aber auch Gerste - Sprossen, Bohnen und Linsen, Pilze, bittere Salate am besten gekocht oder gedämpft oder roh in kleinen Mengen, Algen, Wurzelgemüse, Kohlfamilie (alle Arten), Stangensellerie, hochwertige Öle, 
Kräuter die Geist beruhigend wirken, Yin nährend sind, aufsteigende Yang beruhigen:
Melisse, Passionsblume, Hopfen, Baldrian, Chrysanthemenblüten, Rosenblüten, Olivenblätter und Mistelzweige

Persönliche Empfehlungen für das heurige Jahr: eher ruhig angehen, genug Pausen einlegen, ausreichend Schlaf, in die Natur gehen, Selbstreflexion, Meditation, Rückzug, altes los lassen, an sich und seinen Mustern, die einen hindern voranzukommen arbeiten, sich treu bleiben, das innere Licht in sich bewahren.

Ich empfehle ebenfalls Entschlackungskuren und achtsames, regelmäßiges Essen, die Mitte besonders pflegen.

Auf ein gesundes, ausgeglichenes Holz - Schlangen Jahr!!!